多种记录方式
支持文字、待办清单和 60 秒以内的语音记录。 你只管按真实的节奏书写，其他交给系统来整理。
IFEEL
认真记一次生活，
留一份给未来的自己看。
iFeel 是一款围绕「记录、整理、回看」设计的个人工具。 它不追求花哨，而是安静地帮你积累每天的思考、情绪和选择，在时间里慢慢显出一条清晰的轨迹。
数据仅用于个人记录和分析，不参与任何广告或推荐系统。
今日小结
写下一段，只给自己看
不用写得完美，只要足够诚实。
新手任务 · 使用 2 天后解锁专注修炼
一个小提示：
今天印象最深的一件事是什么？
用三四句话，把当时的想法和感受简单写下来。
用三四句话，把当时的想法和感受简单写下来。
FEATURES
围绕日常生活打磨的几个部分
没有复杂的操作，没有「效率焦虑」，只是把重要的东西留住， 在需要回头看的时候，它们在那里。
轻量的整理与复盘
定期为你归纳这一段时间里反复出现的主题和问题， 提供一些安静的提示，而不是密集的「建议」。
人生之书
以章节的形式把零散的片段串起来，像一本缓慢更新的自传， 让你在几年后还能看懂那时候的自己在想什么。
专注修炼
完成新手任务后解锁专注功能：简单的计时和仪式感， 让「想清楚」与「做下去」之间有一个温和的过渡。
人格与节奏参考
支持接入你已有的 MBTI、DISC 或八字等结果， 作为理解自己节奏的一部分，但不会给出生硬的标签判断。
隐私与边界
尽量用清楚、简短的说明告诉你每一类数据会如何使用， 不做难以理解的条款，也不会向第三方出售数据。
FLOW
可以这样开始用 iFeel
不需要给自己定太多目标，先试着稳定留下几天的记录， 再慢慢决定要不要让它陪你更久。
1
睡前写一点
用三五分钟简单记录当天的一个场景、一件小事或者一个问题，
就当是给今天画一个句号。
从当下开始，而不是等状态完美的时候再开始
2
每周看一眼
每隔几天，系统会帮你整理一个简短的小结，
帮你看到这一周自己反复提到的几件事。
给自己一点距离，再回头看
3
慢慢积累成一册书
当记录变多，你会在「人生之书」里看到不同阶段的章节，
像翻看一本属于自己的长篇，厚度来自时间本身。
不是打卡，而是留下痕迹
ABOUT
一个人做的项目，一段时间跨度很长的思考
从 2015 年最早的 iFeel 公众号，到现在变成一款可以在手机上使用的产品， 这个项目一直都围绕着同一个问题：怎样算是真正「在过自己的生活」。